60代の悩み

60代の悩み

60代のあなたは、シワやたるみをはじめ、老化で悩んでいませんか。

乾燥や加齢により水分量や皮脂量が少なくなり、弾力を失った皮膚が折りたたまれたまま元に戻れなくなったものをシワと呼んでいます。お手入れ方法は、洗顔の際に肌はこすらないよう、石鹸の泡で汚れを吸着させること。また、洗いすぎや洗うお湯の温度も乾燥の原因になるので注意しましょう。洗顔後は充分な保湿が大切ですから、こちらも忘れないようにしてください。

たるみとは、加齢などにより顔の表情筋が衰えることにより、肌にハリがなくなり垂れ下がった状態のこと。またたるみに「折りじわ」が出来ると、それが最終的にシワとなります。おすすめのお手入れ方法は、洗いすぎは肌の老化の原因にもなりますので、濃厚な泡の一度洗いでメイクや汚れを落とすことです。紫外線や乾燥対策もたるみにはかかせませんので、日中のUVカットと保湿も重要となります。

老化とは、加齢などにより肌にハリがなくなり、シミ・目のクマ・シワが目立つことです。また新陳代謝が低下することにより、古い角質が剥がれずらく残ってしまい、肌がくすむことも老化に当てはまります。お手入れ方法はまず、ストレスレスな毎日を過ごすことです。毎日のストレスは肌も敏感に反応しますから、日常生活での紫外線カットや保湿対策は老化を防ぐ近道となります。毎日こまめにスキンケアをしましょう。

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